السبت، 5 نوفمبر 2011

دروس في اللغة الإنجليزية 4

The Present Perfect المضارع التام




1 . متى نستخدم المضارع التام؟

نستخدم المضارع التام للتحدث عن شئ بدأ في الماضي و مازال مستمرا إلى وقتنا الحاضر.

مثال: I have lived in this town for 10 years.

أسكن في هذه المدينة لمدة عشر سنوات.

(في هذا المثال الحدث بدأ قبل عشر سنوات و ما زال مستمرا إلى الآن)

My father has worked in the same factory since 1984.

والدي يعمل في نفس المصنع منذ 1984.

(نفس الشئ في هذا المثال. أبي بدأ العمل في هذا المصنع سنة 1984 ومازال يعمل فيه حتى الآن).

2) كيف يتكون المضارع التام؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون المضارع التام بوضع have / has + past participle

played have I

played have You

played has He

played has She

played has It

played have We

played have You

played have They



3) كيف يتكون النفي في المضارع التام؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون النفي في المضارع التام بوضع كلمة not بين have/has و past participle

played not have I

played not have You

played not Has He

played not Has She

played not has It

played not have We

played not have You

played not have They



4) كيف نطرح السؤال في المضارع التام؟( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون السؤال في المضارع التام بوضع have/has مكان الفاعل و الفاعل مكان have/has

Played? I Have

Played? you Have

Played? he Has

Played? She Has

Played? it Has

Played? we Have

Played? you Have

Played? they Have



ملاحظة: يمكن أن نستخدم الصيغة الكاملة لكلمة have/has أو الصيغة المختصرة ('ve / 's ) .

مثلا: يمكننا أن نقول:

I have played football . أو I' ve played football.

He has lived here for a long time. أو He' s lived here for a long time.





دروس في اللغة الإنجليزية 3

The Present Simple المضارع البسيط




متى نستخدم المضارع البسيط؟

نستخدم المضارع البسيط للتحدث عن شيء يتكرر في الحاضر مثلا:

I go to school everyday.

أذهب إلى المدرسة كل يوم.

The sun rises in the East.

الشمس تطلع من الشرق.

My father always gets up early

أبي دائما يستيقظ باكرا

2. كيف يتكون المضارع البسيط؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

play I

play You

Plays He

Plays She

plays It

play We

play You

play They

نلاحظ أن الفعل في المضارع البسيط يكون في أصله ما عدا مع الضمائر he she it حيث يأخذ حرف s في آخره.









3 . كيف يتكون النفي في المضارع البسيط ؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون النفي في المضارع البسيط بإضافة don't / doesn't قبل أصل الفعل

play don’t We play don’t I

play don’t You play don’t You

play don’t They play doesn’t He

play doesn’t She

play doesn’t It



4 . كيف نكون السؤال في المضارع البسيط؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون السؤال في المضارع البسيط بإضافة do أو does قبل الفاعل.

Play? I Do

Play ? you Do

Play ? he Does

Play ? he Does

Play ? it Does

Play ? we Do

Play ? you Do

Play ? they Do



Click here for a test about this English lesson

إضغط هنا لعمل إختبار لنفسك، ولا تقلق فالإجابات موجودة :)

The Present Simple المضارع البسيط

اخبتار Exercise



Exercise

Put the verbs between brackets in the correct form:

1. Ali ----------- football.( like)

2. Aisha ----------- school.(not like)

3. the dog and the cat ----------- in the garden.( sleep )

4. Where -----------? ( you / live )

5. ----------- English well ? (you / speak )

6. The sun ----------- in the East .( rise )

7. Ahmed and Ali ----------- in Casablanca. (not live )

8. When ----------- ? ( Khalid /get up)

9. Coptic Christians ----------- seven times a day. (pray)

10. I usually ----------- rice for lunch. (have)



Answers:

1. Ali ------likes--------------------------- football.( like)

2. Aisha-----doesn't like------------ school.(not like)

3. the dog and the cat -sleep------ in the garden.( sleep )

4. Where ---do you -------live----------------? ( you / live )

5. -------Do you speak-------English well ? (you / speak )

6. The sun ---------rises----------------in the East .( rise )

7. Ahmed and Ali ---don't live------- in Salalah. (not live )

8. When ------does Khalid get up----? ( Khalid /get up)

9. Coptic Christians -- pray ------------------ seven times a day.(pray )

10. I usually --------have--------- rice for lunch. ( have)



دروس في اللغة الإنجليزية 2

The Past Continuous الماضي المستمر




1. متى نستخدم الماضي المستمر؟

نستخدم الماضي المستمر للتحدث عن شئ استمر لمدة معينة في الماضي

مثلا: Yesterday from 7.00 to 8.00 ,I was watching T.V

Yesterday at 5 O’clock , Ali was reading.

Aisha and her sister were playing.

2. كيف نكون الماضي المستمر؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون الماضي المستمر بإضافة كلمة was أو were قبل الفعل و إضافة ing إلى نهاية الفعل.

I Was Playing We were playing

You were playing You were playing

He was playing They were playing

She was playing

It was playing

3. كيف نكون النفي في الماضي البسيط؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون النفي في الماضي البسيط بإضافة كلمة wasn’t أو weren’t قبل الفعل .

I Wasn’t playing We weren’t playing

You weren’t playing You weren’t playing

He Wasn’t playing They weren’t playing

She wasn’t playing

It wasn’t playing



4. كيف نكون السؤال في الماضي المستمر؟( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون السؤال في الماضي المستمر بوضع was أو were قبل الفاعل.

was I playing? Were we playing?

Were you playing? Were you playing?

was he playing? Were they playing?

Was she playing?

Was it playing?



Click here for a test about this English lesson

إضغط هنا لعمل إختبار لنفسك، ولا تقلق فالإجابات موجودة :)



The Past Continuous الماضي المستمر

إختبار Exercise



Put the verbs between brackets in the correct form

1. They ---------- when I arrived. (fight)

2. She ---------- a meal when the lights went out.(cook)

3. What ---------- when I phoned you? ( you/do)

4. When I arrived, everybody ---------- .(sleep)

5. My mother ---------- T.V. when I came.( not watch )

6. The pupils ---------- .(not listen)

7. The dog -----------------------------------a bone in the garden when it saw a cat. (eat)

8. Why ------------------------------when I was talking? (you laugh)

9. --------------------dinner when the police arrived? (you / have)

10. My father -----------------a newspaper when the bell rang. (read)



Answers:

1. They------were fighting------------------- when I arrived.

2. She --------was cooking------a meal when the lights went out.

3. What ---were you doing----------when I phoned you?

4. When I arrived, everybody ---was sleeping---------------.

5. My mother ----was not watching----V. when I came.

6. The pupils---------were not listening--------.

7. The dog ---was eating-a bone in the garden when it saw a cat.

8. Why ---were you laughing-when I was talking?

9. -Were you having-dinner when the police arrived?

10. My father –was reading-a newspaper when the bell rang.



دروس في اللغة الإنجليزية

The Past Simple الماضي البسيط




نستخدم الماضي البسيط لنتحدث عن شئ حصل و انتهى في الماضي. مثلا:

Last week, I played volleyball.

Three years ago, I visited Dubai.

Yesterday, Ali watched a film on T.V.

ملاحظة: هذه بعض الكلمات التي تخبرنا على أن الجملة في الماضي البسيط: yesterday -ago -last...

.2كيف نكون الماضي البسيط؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون الماضي البسيط بإضافة ed إلى آخر الفعل.



played I

played You

played He

played She

played It

played We

played You

played They

ملاحظة: تنطبق هذه القاعدة على جميع الأفعال ما عدا الأفعال

الشاذة. راجع صفحة الأفعال الشاذة (irregular verbs) لتعرف كيف تصبح في الماضي البسيط



.3 كيف نكون النفي في الماضي البسيط ؟ ( نأخذ فعل play كمثال )

يتكون النفي في الماضي البسيط بإضافة كلمة didn't قبل مصدر الفعل.



I didn't play We didn't play

You didn't play You didn't play

He didn't play They didn't play

She didn't play

It didn't play



.4 كيف نطرح السؤال في الماضي البسيط?( نأخذ فعل play كمثال )

نكون السؤال في الماضي البسيط بوضع كلمة did قبل الفاعل و نضع مصدر الفعل بعد الفاعل.

play? we Did play? I Did

play? you Did play? you Did

play? they Did play? he Did

play? she Did

play? It Did



Click here for a test about this English lesson

إضغط هنا لعمل إختبار لنفسك، ولا تقلق فالإجابات موجودة :)

The Past Simple الماضي البسيط

اخبتار Exercise



Put the verbs between brackets in the correct form.

1. Yesterday, Khalid ---------- in bed all day. (stay)

2. She ---------- breakfast this morning. (not have)

3. Last week, we ---------- a football match. ( play)

4. ---------- the homework ? ( you / do )

5. Why ---------- late ? ( she / arrive )

6. Basma ---------- to school yesterday. (not come )

7. Where --------------------------- your holidays ? ( you / spend )

8. In 1998, We------------------------- to Agadir.( go )

9. A few years ago, many villages in my country -------------------electricity. (not have )

10. I ------------------------- a terrible accident yesterday. ( see )



Answers:

1.Yesterday, Khalid stayed--------------------------- in bed all day. (stay)

2. She ---------didn’t have------------------ breakfast this morning. (not have)

3. Last week, we ---played------------------------ a football match. ( play)

4. ------Did you do-------------------------------- the homework ? ( you / do )

5. Why -----did she arrive--------------------------------------late ? ( she / arrive )

6. Basma ----didn’t come--------------------- to school yesterday. (not come )

7. Where –did you spend-------------------------- your holidays ? ( you / spend )

8. In 1998, We-----went-------------------- to Muscat.( go )

9. A few years ago, many villages in my country –didn’t have------------------electricity. (not have )

10. I --saw--------------------- a terrible acccident yesterday. ( see )





الأربعاء، 3 نوفمبر 2010

أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة

أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثة

كل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز

المناعة وأبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان ومن بين كل الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون،
عشرة أنواع اعتبروها الأفضل على الإطلاق لصحتنا.


1- البروكلي

يستحق البروكلي كل الضجة التي تثار حوله، إذ يؤكد خبراء التغذية انه من أفضل

الخضراوات لصحتنا. فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات

والمعادن والألياف، ومن فوائده المهمة انه يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء

ويحمي الجهاز المناعي ويحسن الجلد والمزاج.
كما إن تناول البروكلي بصفة دائمة يمنع الإصابة بإعتام عدسة العين ويحسن عمل القلب والأوعية الدموية ويقوي العظام.كما تساعد مضادات الأكسدة الجسم على مقاومة السرطان، وللباحثات عن الرشاقة نقول إن البروكلي قليل السعرات الحرارية.
2- الكيوي

يعتبرالكيوي من أفضل أنواع الفاكهة، حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين C

الموجودة في البرتقال، ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز. كما

يحتوي على مضادات الأكسدة، أما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة

لونها الأخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان.
والكيوي أيضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الأوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء.


3- الموز

سهل الأكل وسهل الهضم وغني بالطاقة والمعادن. ومن ميزات الموز انه يطلق الطاقة

الناتجة عن سكر الفاكهة ببط، ما يجعلها تدوم في الجسم مدة أطول.ويحتوي

الموز أيضا على حمض الاميني ويحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم

الذي يساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من آلام العضلات وأيضا غني جدا

بالألياف.
4- الأسماك

السلمون والتونا أنواع جيدة من الأسماك. لكن سمك الماكريلا أفضل الأنواع على

الإطلاق، فهو يحتوي على كمية اكبر اوميغا 3 (أحماض دهنية)، وهي ضرورية

للجسم، فتعطي هذه الأحماض الدهنية قيمة غذائية عالية، وهي فعالة جدا في

تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة وأداء المخ، وتحمي الجسم من

أمراض القلب والشرايين.

5- الثوم

حباته صغيرة لكن مفعولها قوي وفعال.قد يبتعد عنه بعض الناس بسبب حدة طعمه ورائحته النفاذة، ولكن يعتبره الأطباء

كالحارس الأمين لحماية الجسم من الأمراض. ويعتبر الثوم المضاد الحيوي

الطبيعي وهو السلاح الذي يعمل على تقوية جهاز الجسم المناعي ضد أي

التهابات قد تصيب أي عضو في الجسم، وأيضا يعمل كمضاد للسموم قبل أن تنتشر

في الجسم. كما يعمل الثوم على تحسين حركة الدم وتنشيط الدورة الدموية،

بالإضافة إلى انه يمنع تجلط الدم في الشرايين ويعمل على تقليل الكولسترول

المرتفع.
6- الطماطم

يعتبرهاالبعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية

عالية وتحتوي على مادة لايكوبين التي تعد بمثابة المحارب الأول للجزيئات

الحرة في الجسم.
ويفضل أكلها نيئة حيث أن الطبخ يقلل من قيمتها

الغذائية بعض الشيء، وقد أثبتت الأبحاث في كلية الطب بجامعة هارفارد إن

الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) أسبوعيا

إن نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا تقل بمقدار 35%.
7- الشاي الأخضر

يدخل الشاي في حياتنا بصورة واضحة لكن الأفضل على الإطلاق هو الشاي الأخضر فله

فوائد عديدة أهمها تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ويوقف خطورة

التعرض للجلطة عند الرجال ويمنع ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تأخير بوادر

الشيخوخة، ويجدد البشرة وينعش الجسم،

كما يقلل من احتمالات الإصابة

بالسرطانات وخاصة سرطان المريء والمعدة ، ويعود سبب ذلك بشكل رئيسي إلى

خواصه الهامة في مقاومة التأكسد ، وذلك إذا شرب بصورة منتظمة.
ويحتوي هذا الشاي على فيتامين (سي) الذي يمنع الإصابة بأمراض الإسقربوط والسكري ،
ويمنع تسوس الأسنان ويقضي على البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.
وقد أثبتت الأبحاث السويسرية أن شرب الشاي الأخضر مع الوجبات
يشجع على صرف سعرات حرارية زيادة تقدر بنسبة

4%. كما انه يحفز الجسم على استخدام الدهون في إنتاج الطاقة
بدلاً من الكربوهيدرات .. مما يساعد على إنقاص الوزن.
8- اللوز

عادة ما يؤكل اللوز مع بعض الإضافات مثل السكر، أو مضافا إلى بعض أنواع الكعك،

ولكن يفضل إن يؤكل من دون إي مواد أخرى، حيث يعتبر أفضل مصدر غير حيواني

للبروتين. وهو عامل بناء قوي للعظام لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن

اللازمة لبناء العظام، مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز والفسفور

ويعد كذلك مصدرا للألياف وفيتامين ع، ليصبح ترسانتك الغذائية المسلحة في

مواجهة السرطان وأمراض القلب.
9- زيت الزيتون

ويستخدم كثيرا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويعتبر الأكثر أمنا للصحة والقلب

لكونه من الدهون غير المشبعة. وينصح الأخصائيون بإضافة زيت الزيتون إلى

الوجبات اليومية بينما أظهرت الدراسات إن تناوله بشكل منتظم وبكميات

معقولة يقلل من خطورة أمراض القلب ويحمي الشرايين من الانسداد، كما انه

مفيد لمرض السكر ومحارب لسرطان القولون ومفيد أيضا لمرض الربو.
10-العسل

طعمه لذيذ ويحلى ضعف تحليه السكر مرتين.. ولكنه أفضل للصحة بعشرة أضعاف. وقد

كان العسل يستخدم للتداولي وإمداد الجسم بالطاقة لقرون وأجيال عديدة، فهو

يستخدم كمضاد للالتهابات ومقاوم للفيروسات وأفضل من أي دواء طبي لمقاومة

نزلات البرد. ويتكون العسل في معظمه من الكربوهيدرات والماء ولهذا

قدرته فائقة في إمداد الجسم بالطاقة، وقد كان يستخدمه قدامى الإغريق

والرومان لزيادة قوتهم وقدرتهم على الاحتمال.












الأربعاء، 13 يناير 2010

كلمات إنجليزية

Words 75-100


Number رقم

No لا

Way طريق

Could ممكن

People الناس

My لي

Than مقارنه

First الاول

Water ماء

Been كان/يكون

Call يتصل / نداء

Who من

Oil زيت

Its ملكيه لغير العاقل

Now الان

Find يجد/البحث

Long طويل

Down تحت/أسفل

Day يوم

Did عمل/فعل

Get يحصل

Come يأتي/تعال

Madeصنع

May ربما/ممكن

Partجزء Words 51-75

Will سوف

Up اعلى / فوق

Other آخر

About تقريبا

Outخارج

Many الكثير

Then ثمّ/بعد ذلك

Them هم

These الجمع القريب

So لذا

Some بعض

Her ملكية مؤنث/لها

Would اود/ممكن/يرغب

Make الصنع

Like يحب/يريد/مثل

Him مفعول للمذكر/هو

Into الى الداخل

Time وقت

Has يملك

Look ينظر/ انظر

Two اثنان

More زياده/اضافه

Write يكتب

Go يذهب/اذهب

See شاهد/يشاهد او يرى Words 26-50

Or او

One واحد

Had كان عنده/عندي

byبواسطة

Wordكلمه

But لكن

Not نفي / لا

Whatماذا

All كل

Were كان/كنت/كنا

We نحن

When متى / عندما

yourملكية/لك

Can يستطيع

Said قال

There هناك

Use يستعمل/استعمل

an

Each كل

whichأي

Sheهي

Do يعمل/يفعل

Howكيف

Their هم جمع الغايب

Ifإذاً Words 1-25

The ال

Of من

And و

A

To الى

In في

Is

You انت

That ذلك

It هو لغير العاقل

He هو للعاقل

Was كان

For لـ - لمدة

On على

Are

As مثل

With مع

His له/للمذكر المفرد

They للجمع

I انا

At عند

Be يكون

This للمفرد المؤنث

Have يملك / له

From من

Try يحاول/المحاوله

Kind عطوف/النوع

Hand يد

Picture صوره

Againاعد/مره ثانيه

Change يالتغيير

Off يغلق

Play يلعب

Spell يتهجأ

Air هواء

Away بالخارج/بعيدا

Animal حيوانات

House منزل

Point نقطه

Page صفحه

Letter رساله/حرف

Mother ام

Answer اجابه

Found وجد

Study يدرس/الدراسه

Still لايزال/مازال

Learn تعلّم/يتعلم

Should يجب/ينبغي

Americaامريكا

Worldالعالم

Words 151-175



Set طقم/المجموعه/يأسس

Put ضع/يضع

End نهايه

Does يعمل/يفعل

Another آخر

Well حسناً/جيد

Large كبير

Must يجب أن

Big كبير

Even حتى

Such مثل هذا

Because لاجل/لان

Turn يحول/الدور

Here هنا

Why لماذا

Ask يسأل/اسأل

Went يحتاج/يريد

Men رجال

Read يقرأ

Need يريد/يحتاج

Land ارض

Different مختلف

Home بيت

Us لنا

Move يتحرك



Words 126-150



Say يقول / قال / الرأي

Great عظيم

Where أين

Help مساعده/يساعد

Through عبر/خلال

Much كثير

Before قبل

Line خط

Right يمين/صحيح

Too ايضاً

mean يعني/المتوسط

Oldقديم/مسن

Any أي

Same مثل

Tell يخبر

Boy ولد

Follow يتابع/يتبع

Came اتئ/جاء

Want اريد/يريد

Show عرض

Also ايضاً

Around حول

Form نموذج/الشكل

Three ثلاثه

Smallصغير



Words 101-125



Over فوق/زياده

New جديد

Sound صوت

Take خذ/يأخذ

Only فقط

Little قليل للغير المعدود

Work عمل

Know يعرف/اعرف

Placeالمكان

Year سنه

Live يعيش

Me انا

Back الظهر/الخلف

Give يعطي

Most معظم

Very جداً

After بعد

Thingشي

Ourلنا

Just فقط

Name اسم

Good جيد

Sentence جمله

Manرجل

Thinkيفكر/اعتقد



Words 276-300



Miss يشتاق

Idea فكره

Enough يكفي/كافي

Eat يأكل

Face وجه

Watch يشاهد

Far بعيد

Indian هندي

Reallyحقاً

Almost تقريباً

letيسمح

aboveفوق

Girl بنت

Sometimes احياناً

Mountain جبل

Cut يقطع

Young شاب

Talk يتكلم

Soon قريباً

List قائمه

Song اغنيه

Being يكون

Leave يغادر/يترك

Family عائله

it’sاشاره لغير العاقل

Words 251-275



Important مهم

Until حتى

Children اطفال

Side جانب

Feet اقدام

Car سياره

Mile ميل

Night الليل

Walk يمشي

White ابيض

Seaبحر

Began بدأ

Grow ينمو/يزرع

Took أخذ

River نهر

Four اربعه

Carry يحمل

State ولايه

Once مره واحده

Book كتاب

Hear يسمع/اسمع

Stop يقف

Without بدون

Second ثانيه

Later فيما بعد



Words 226-250



Saw شاهد/ المنشار

Left يسار

don’t نفي/لا

Few قليل/بضع

While بينما

Along على طول/سيدا

Might ربما

Close يغلق

Something بعض الشي

Seem يبدو/

Next التالي/القادم

Hard قاسي/شده

Open يفتح

Example مثال

Begin يبدا

Life الحياه

Always دائماً

Those جمع البعيد/اولئك

Both كلاهما

Paper ورق

Together مع بعض

Got حصل على/اصبح

Group مجموعه

Often غالباً

Runيجري



Words 201-225



High مرتفع عالي

Every كل

Near قريب

Add يضيف/اضافه

Food طعام

Between بين

Own يمتلك/يملك

Below تحت

Country دوله

Plant بنات/معمل

Last الماضي / أخيراً

School مدرسه

Father اب

Keep العيش/يحفظ

Tree شجره

Never ابدا

Start يبدأ/البدايه

City مدينه

Earth الارض

Eye العين

Light الضوء

Thought الفكر/فكّر

Head رأس

Under تحت

Storyقصه



Words 376-400

Farm مزرعه

Pulled يسحب/منزوع

Draw يرسم

Voice صوت

Seen راي

Cold بارد

Cried بكاء

Plan يخطط/خطه

Notice يلاحظ/ملحوظه

South جنوب

Sing يغني

War حرب

Ground ارض

Fall يسقط/الخريف

King ملك

Town مدينه

I’ll انا سوف

Unit وحده

Figure الرقم/شكل/يشكل

Certain متأكد

Field مجال /حقل

Travel يسافر

Wood خشب

Fireنار

Upon على

Words 351-375



Listen يستمع

Wind رياح

Rock صخر

Space فضاء

Covered مغطى

Fast سريع/يصوم

Several عديد/كثيرمن

Hold يمسك

Himself نفسه

Toward بإتجاه

Five خمسه

Step خطوه

Morning صباح

Passed يتجاوز/يمر

Vowel حرف عله

True حقيقي/الصدق

Hundred مائه

Against ضد

Pattern نموذج/شكل

Numeral عديد

Table طاوله

North شمال

Slowly ببطء

Money نقود

Mapخريطه



Words 326-350



Order طلب

Red احمر

Door باب

Sure متأكد

Become اصبح/يصبح

Top قمه

Ship سفينه

Across عبر

Today اليوم

During اثناء

Short قصير

Better افضل من

Best الافضل

However على اية حال/لكن

Low منخفض

Hours ساعات

Black اسود

Products منتجات

Happened حدث/حادث

Whole كل

Measure يقيس

Remember يتذكر

Early مبكر

Waves امواج

Reached وصل/واصل





Words 301-325

Body جسم

Music موسيقى

Color لون

Stand يقف

Sun شمس

Question سؤال

Fish سمك

Area منطقه/مساحه

Mark علامه

Dog كلب

Horse حصان

Birds طيور

Problem مشكله

Complete يكمل

Room غرفه

Knew يعرف/عرف

Since منذ

Ever ابداً

Piece قطعه

Told مخبر/اخبر

Usuallyعادةً

didn’tللماضي

Friends اصدقاء

Easy سهل

Heard سمع





Words 476-500

Filled ملئ/مملوء

Heat يسخن

Full ممتلئ/مليان

Hot حار

Check يشيك

Object اجسام/الجسم

Am انا

Ruleاحكام/لوائح

Among وسط/بين

Noun اسم

Power قوه

Cannot لايستطيع

Able قادر على

Six سته

Size حجم

Dark مظلم/الظلام

Ball كره

Material ماده/مواد

Special خاص/خاصه

Heavy ثقيل

Fine جميل/الغرامه

Pair مزدوج/الزوج

Circle دائره

Includeيشمل/تضمّن

Builtبنى



Words 451-475





Plane طائره

System نظام

Behind خلف/وراء

Ran جرى/ركض

Round حول/الدوره

Boat قارب

Game لعبه

Force قوه

Brought احضر

Understand يفهم

Warm دافئ

Common شائع/عام

Bring يحضر

Explain يشرح/شرح

Dry جاف

Though بالرغم من/مع ذلك

Language لغه

Shape شكل

Deep عميق

Thousands ألف

Yes نعم

Clear واضح

Equation معادله

Yetبعد/رغم ذلك

Governmentالحكومه



Words 426-450





Decidedقرر/حازم

Contain يحتوي

Course دوره/الفصل

Surface سطح

Produce ينتج/المنتج

Building مبنى

Ocean المحيط

Class فصل/الصنف

Note مذكره/ملاحظه

Nothing لاشي

Rest راحه/الباقي

Carefully بإهتمام/بعنايه

Scientists علماء

Inside داخل

Wheels عجلات

Stay يمكث/يبقى

Green اخضر

Known معروف

Island جزيره

Weekاسبوع

Less أقل

Machine مكينه

Base قاعده

Agoمضى

Stoodوقف





Words 401-425



Done تم/انتهى

English

Road طريق

Halt يمتنع عن/التوقف

Ten عشره

Fly يطير/الذبابه

Gave اعطى/يعطي

Box صندوق

Finally النهايه/اخيرا

Wait ينتظر

Correct يصحح/صحيح

Oh اوه

Quickly بسرعه

Person الشخص

Became اصبح

Shown اوضح/معروض

Minutes دقائق

Strong قوي

Verb فعل

Stars نجوم

Front مقدمه/امام/الجبهه

Feel يشعر/الملمس

Fact حقيقه

Inches بوصه

Streetشارع

Words 576-600



Beside بجانب

Gone مشى/ذهب

Sky السماء

Glass زجاج

Million مليون

West غرب

Lay يضع/العاميّ

Weather الطقس

Root جذور

Instrumentsالآلات

Meet اجتمع/يقابل

Third الثالث

Months شهور

Paragraph مقطع/فقره

Raised ربا من يربي/يرفع

Represent يمثل/مثّل

Soft ناعم

Whether اذا كان /سواءً

Clothes ملابس

Flowers زهور

Shall سوف

Teacher مدرس

Held يمسك/محمول

Describe يصف

Driveيقود/يسوق



Words 551-575





Legs اقدام

Sat جلس

Main رئيسي/اساسي

Winter الشتاء

Wide واسع

Written يكتب/مكتوب

Length طول

Reason السبب/تبرير

Kept حافظ على/ابقى

Interest اهتمامات

Arms اذرعه

Brother اخ

Race سباق/الجنس

Present حاضر

Beautiful جميل

Store مخزن

Job وظيفه

Edge حافه/طرف

Past الماضي

Sign علامه/اشاره

Record يسجل

Finished انتهى

Discovered اكتشف

Wildمتوحش/البريه

Happyسعيد



Words 526-550





Picked يلتقط/التقط

Simple بسيط

Cells زنزانه /خليه

Paint يطلي/يصبغ

Mind عقل

Love يحب

Cause سبب

Rain مطر

Exercise تمرين

Eggs بيض

Train قطار/يدرب

Blue ازرق

Wish يتمنى

Drop يسقط

Developed متطور

Window شباك

Difference اختلاف

Distance مسافه

Heart قلب

Sit يجلس

Sum كميه

Summer الصيف

Wall حائط/جدار

Forest غابه

Probably ربما/محتمل



Words 501-525



can’t لايستطيع

Matter خطبك/المسأله

Square مربع

Syllables مقطع/مقاطع

Perhaps ربما

Bill فاتوره

Felt شعر/لابد

Suddenly فجاءه

Test اختبار

Direction اتجاه

Center مركز

Farmers مزارعين

Ready مستعد/جاهز

Anything أي شي

Divided يقسّم/منقسم

General عام/الجنرال

Energy طاقه

Subject موضوع

Europeاوربا

Moon قمر

Region منطقه

Return يعدد/العوده

Believeاعتقد/يؤمن/يصدق

Danceيرقص

Membersأعضاء



Words 676-700





Rolled يطوي /يلف

Bear دب

Wonder استغرب/الاعجوبه

Smiled ابتسم/مبتسم

Angle الزوايه

Fraction كسر عدد

Africaافريقا

Killed قتل

Melody لحن/النغم

Bottom اسفل/القاع

Trip رحله

Hole حفره/الفتحه

Poor مسكين/فقير

let’s دعنا

Fight يكافح/يحارب/معركه

Surprise مفاجأه

French فرنسي

Died مات

Beat يهزم/الضربه

Exactly بالضبط

Remain يتبقى

Dress زي/اللباس

Iron كوايه ملابس/الحديد

couldn’tلايتسطيع

Fingersاصابع



Words 651-675





Hair شعر

Age سن / عمر

Amount كميه

Scaleمستوى/مقياس

Pounds جنيه /ارطال

Although بالرغم من

Perلكل/ نسبه

Broken مكسور

Moment لحظه

Tiny دقيق/صغير جداً

Possible ممكن

Gold ذهب

Milk حليب

Quiet هادىء

Natural طبيعي

Lot كثير

Stone حجر

Act يتصرف/يمثل

Build يبتي

Middle وسط/اوسط

Speed سرعه

Count يحسب/الاحصاء

Cat قط

Someoneشخص ما

Sailيبحر/الشراع



Words 626-650





Already من قبل

Instead بدلاً عن

Phrase عباره

Soil تربه

Bed سرير

Copy نسخ

Free مجانا/حر

Hope يتمنى/الامل

Spring الربيع/ينبوع

Case شنطه/حاله

Laughed ضحك

Nation الامه

Quite تماماً

Type يطبع/نوع

Themselves انفسهم

Temperature درجة الحراره

Bright ساطع/لامع

Lead يزعم/يتقدم

Everyone كل واحد

Method طريقه /نهج

Section قسم

Lakeبحيره

Consonant الحرف الساكن

Withinداخل/ضمن

Dictionaryقاموس



Words 601-625



Cross يعبر

Speak يتحدث

Solveيحلّ/حلّ

Appear يظهر/اظهر

Metal معدن

Son ابن

Either امّا

Ice ثلج

Sleep ينام

Village قريه

Factors عوامل

Result نتيجه

Jumped قفز

Snow جليد

Ride يركب/الجوله

Care عنايه /اهتمام

Floor طابق

Hill تل/جبل

Pushed دفع

Baby طفل

Buy يشتري

Century قرن

Outside خارج

Everythingكل شي

Tallطويل





Words 776-800







Caught امسك/اشتعلت

Fell سقط

Team فريق

God آله

Captain رئيس فريق/قبطان

Direct يوجه/توجه

Ring خاتم

Serve يخدم/الخدمه

Child طفل

Desert الصحراء

Increase يزيد

History التاريخ

Cost التكاليف

Maybe ربما

Business اعمال

Separate يفصل/مستقل

Break يكسر/استراحه

Uncle عم/خال

Hunting الصيد

Flow يتدفق

Lady سيده

Students طلاب

Human حقوق/بشر

Artفن

Feelingشعور



Words 751-775



Yourself نفسك

Control التحكم

Practice تمويل /تدريب

Report تقرير

Straight مستقيم

Rise ينشأ/يرتفع/تشرق

Statement جمله/عباره

Stick عصا

Party حفله/طرف

Seeds بذور

Suppose يفترض

Woman امرأه

Coast ساحل

Bank مصرف/بنك

Period فتره/حصه

Wire سلك

Choose يختار

Clean نظيف

Visit زياره/يزور

Bit خطوه

Whose لمن

Received استقبل/وردت

Garden حديقه

Pleaseلو سمحت/من فضلك

Strange غريب/تغيير



Words 726-750



President رئيس

Brown بني

Trouble ازمه/مشكله

Cool معتدل

Cloud سحابه

Lost مفقود

Sent ارسل

Symbols رموز

Wear يرتدي/يلبس

Bad سيء

Save يحفظ

Experiment تجربه

Engine محرك

Alone وحيد/بمفرده

Drawing رسم

East الشرق

Pay يدفع

Single مفرد

Touch يلمس

Information معلومات

Express يعبر/خط سريع

Mouth فم

Yard وحدة قياس/فناء

Equalمتساوي

Decimalكسور حسابيه



Words 701-725





Row صف

Least اقل

Catch يمسك/يقبض

Climbed تسلق/قفز

Wrote كتب

Shouted صاح

Continued استمر

Itself نفسه

Else ايضا/آخر

Plains سهول

Gas غاز

Englandانجلترا

Burning يحترق

Design تصميم

Joined ينضم الى

Foot قدم

Law قانون

Ears آذان

Grass عشب

you’re انت

Grew نما من ينمو

Skin جلد

valley وادي

Centsأقل من العدد/سنت

Keyمفتاح





Words 876-900









Major هام/رئيسي

Observe يراقب

Tube انبوب صغير

Necessary ضروري

Weight وزن

Meat لحم

Lifted رفع

Process عمليه

Army جيش

Hat قبعه

Property ملكيه

Particular خاص

Swim يسبح

Terms مصطلح/شروط

Current تيار/حالي

Park موقف

Sell يبيع

Shoulder كتف

Industry صناعه

Wash يغسل

Block يغلق/الكتله

Spread ينتشر

Cattle الماشيه

Wifeزوجه

Sharp حاد



Words 851-875







Thick سميك

Blood دم

Lieيستلقي/يكذب

Spot نقطه /بقعه

Bell جرس

Fun مرح/متعه

Loud عالي

Consider يكفر في

Suggested اقترح

Thin رفيع

Position مركز/موقع/الموقف

Entered دخل

Fruit فاكهه

Tied ربط/تعادل

Rich غني

Dollars دولار

Send يرسل

Sight مشهد/منظر

Chief قائد

Japanese ياباني

Stream جدول/مجرى/يتدفق

Planets كوكب

Rhythm ايقاع

Eightثمانيه

Science علم/علوم



Words 826-850







Guess يخمن

Silent صامت

Trade تجاره

Rather الى حداً ما

Compare قارن/يقارن

Crowd حشد/زحام

Poemقصيده

Enjoy يستمتع

Elements عناصر

Indicate يشير الى

Except ماعدا

Expect يتوقع

Flat شقه

Seven سبعه

Interesting شيق/ممتع

Sense احساس/بمعنى

Stringخيط/سلسله

Blow ينفخ/يهب/ضربه

Famous مشهور

Value قيمه

Wings اجنحه

Movement تحرك/حركه

Pole قطب/عمود

Exciting مثير

Branches فروع



Words 801-825







Supply امدادت /تزويد

Corner ركن/زاويه

Electric كهرباء

Insects حشرات

Crops محاصيل

Tone نغمة صوت/لهجه

Hit يضرب

Sand رمل

Doctor طبيب

Provide يجهز/يوفر

Thus هكذا/ولذلك

won’t لن

c ook يطبخ

Bones عظام

Tail ذيل

Board سبوره/لوحه

Modern حديث

Compound مجمع سكني

Mine لي

wasn’t لم يكن

Fit لائق/مناسب

Addition اضافه

Belong مُلك/يخص

Safeالسلامه/آمن

Soldiers جنود



Words 976-1000









Total المجموع

Deal صفقه

Determine يحدد/تحديد

Evening المساء

Nor ولا

Rope حبل

Cotton قطن

Apple تفاح

Details تفاصيل

Entire كامل

Corn ذره

Substances عناصر/مواد

Smell يشم/الرائحه

Tools ادوات

Conditions ظروف/شروط

Cows الابقار

Track مسار/يتعقب

Arrived وصل

Located يقع

Sir سيد/سيدي

Seat مقعد

Division قسم/التقسيم

Effect تأثير/اثر

Underline تحت الخط/يؤكد

Viewيشاهد/عرض







Words 951-975









Gun مسدس

Similar مشابه/مماثله

Death الموت

Score يسجل/النتيجه

Forward للأمام

Stretched الضغوط

Experience خبره/ التجربه

Rose ورده/ارتفع

Allow يسمح

Fear خوف

Workers عمال

Washingtonواشنطن

Greek اليونانيه/الاغريق

Women نساء

Bought اشترت

Led قاد

March مارس

Northern شمالي

Create يخلق/خلق

British بريطانيا

Difficult صعب

Match مبارة/مطابقه

Win فاز

doesn’t لايفعل

Steelالفولاذ



Words 926-950



Sister اخت

Oxygen اوكسجين

Plural صيغة الجمع

Various متعدد/مختلف

Agreed وافق

Opposite عكس/مقابل

Wrong خطأ

Chart جدول/رسم بياني

Prepared اعدَ من يستعد

Pretty جميل>للمرأه

Solution حل

Fresh طازج

Shop بقاله/متجر

Suffix تغيير المعنى

Especially بشكل خاص

Shoes حذاء

Actually حقيقة

Nose انف

Afraid خائف

Dead ميت

Sugar سكر

Adjective صفه/النعت

Fig الشكل

Office مكتب

Hugeضخم





Words 901-925



Company شركه

Radio راديو

we’ll سوف

Action عمل

Capital عاصمه

Factories مصانع

Settled استوطن

Yellow اصفر

isn’t لا

Southern جنوبي

Truck شاحنه

Fair عادل/جميل

Printed مطبوع

wouldn’t لن

Ahead امام

Chance فرحه/فرصه

Born مولود

Level مستوى

Triangle مثلث

Molecules جزئيات

Franceفرنسا

Repeated كرر

Column العمود

Westernالغربيه

Churchالكنيسه




الناجحون في الحياة


.ان الناجحون في هذه الحياة يملكون خطة واضحة للنجاح ويعلمون القواعد التي يجب ان يتبعوها لذلك فسواء كنت تبحث عن اصلاح علاقتك او عن وظيفة جديدة او حتى تخفيف وزنك او راحتك النفسية عليك ان تتبع قواعد معينة لذلك قام د.فيل بصياغتها لكم..!



اولا : الرؤية

ان الابطال يحققون انتصاراتهم لانهم يعلمون تحديدا ماالذي يريدونه

لديهم رؤية واضحة يلاحقونها دوما وهي التي تحفزهم وتحمسهم للمضي قدما

فهم يرونها ويشعرون بها وهي تجول في بالهم دوما فالنجاح لايمكن الوصول إليه مالم تشعر مالذي يعني او تتخيل نفسك عنده



ثانيا : الاستراتيجية

ان اولئك الذين يحققون الانصارات الدائمة هم اولئك الذي يتبعون استراتيجية بناءة فهم يعلمون مالذي يجب فعله ومتى يجب فعله وهم يكتبون كل خطواتهم القادمة لكي يسيروا على المسار دوما دون ان يغفلوا اي خطوة منها

ويحاولوا كل الجهد لكي لايحيدوا عن استراتيجيتهم تلك حتى وصولهم الى خط النهاية



ثالثا : الرغبة

هل تشعر انك سعيد في الاستيقاظ صباحا لملاحقة هدفك ! ان الاشخاص الذي يرغبون بالنجاح تشحنهم تلك الرغبة كل يوم لكي يقوموا نشطين ويقدموا كل مايمكن تقديمه للوصول الى نقطة اقرب للهدف

عليك ان تشعر وتعيش هدفك كل يوم وان تستمتع برحلتك اليه كل يوم



رابعا : الواقع

ان الاوهام والخرافات والمعجزات لامكان لها مع الناجحين

انهم الذين ينقدون انفسهم ويصححوها لا يعيشون خيالات ابتدعوها

وهم ينظرون الى الاعلى دائما ولكن بواقعية بحيث تكون كل احلامهم قريبة من التحقيق وممكنة التحقيق



خامسا : المرونة

ان الحياة ليست نجاح فقط حتى لافضل الخطط الموضوعة في العالم فقد تحدث بعض العواقب ويجب تغير بعض المعطيات لذا عليك ان تكون منفتحا على العواقب التي قد تواجهك وان تكون مرنا في التعامل معها

وان اخطات اعترف بخطئك وأبدا من جديد فالحياة مليئة بالفرص الاخرى



سادسا : المغامرة

ان الناجحون هم اولئك الذين يخرجون احيانا من دائرة الامان الى دوائر جديدة والتي تحمل بعضا من المغامرة فكن مستعدا للدخول في أماكن جديدة

عندما يتطلب الامر ذلك واترك دائرة الامان لكي تعود اليها لاحقا

واعلم ان الخطوات الجريئة هي التي تصنع النجاحات الجديدة



سابعا : درعك الواقي

احط نفسك بأشخاص يريدون لك النجاح والتفوق

لانهم سوف يدفعوك الى هدفك كلما احتجت ذلك قوي علاقاتك مع اولئك الذي سبقوا وقاموا بالمغامرات واولئك الذي يملكون الخبرة والحكمة والقدرة

وان النجاح والعلاقات امر يعتمد على الاخذ والرد فلا تبخل بخبراتك لكي تلقى خبراتهم



ثامنا : التحرك

قم بذلك ولا تتردد ! ان الناجح ليس هو من يجلس ويفكر بالطرق الناجحة انما هو ايضا من يقوم وينفذ تلك الخطط ويحيلها الى واقع

فهم ياخذون خطوات مدروسة وجدية وبناءة تجاه هدفهم كل يوم وكل يوم يغدوا هدفهم اقرب لهم



تاسعا : الاولويات

حاول دوما ان تنسق أولوياتك وان تعطي اهدافك نظاما ما لكي تركز على 2 او 3 منها في وقت واحد وان تحاول ان تحصد كل الأهداف

في وقت واحد لان هذا سيؤدي الى ضياعها باكملها



عاشرا : انت اولا

انت هو الدافع الاهم في طريقك الى الهدف الذي تصبو اليه لذا اهتم بنفسك صحيا وجسديا وعاطفيا لكي لاتتعرقل بنفسك اثناء سيرك